128 ÜCRETSİZ ARAÇ
Hesaplama Araçları
Hamilelikten çocukluğa 128 ücretsiz ebeveyn aracı. Anında sonuç, kayıt gerekmez, hepsi Türkçe.
En Çok Kullanılanlar
12 araç
PopülerHamilelik Haftası Hesaplama
Son adet tarihi, ultrason veya IVF ile gebelik haftası, tahmini doğum tarihi ve kalan süre.
PopülerDoğum Tarihi
Tahmini doğum tarihini Naegele formülü ile öğren.
PopülerFolik Asit İhtiyacı
Gebelik öncesi ve gebelikte günlük folik asit dozu.
PopülerDoğum Çantası Listesi
Mevsim ve doğum tipine göre kişisel çanta listesi.
PopülerBaby Blues mu Depresyon mu?
EPDS taraması ile postpartum depresyon riski.
PopülerAnne Sütü Artırma
Galaktagog gıdalar, pompalama ve frekans önerisi.
PopülerSütüm Yeterli mi?
Bebek tartı, idrar, kaka ile süt yeterliliği.
PopülerAnne Sütü Saklama
Buzdolabı, derin dondurucu, oda sıcaklığı süreleri.
PopülerBebek Uyku Süresi
Yaşa göre günlük toplam uyku ihtiyacı.
PopülerUyku Penceresi (Sıradaki Uyku Saati)
Son uyanma saatine göre sıradaki uyku penceresini, ideal uyutma anını ve aşırı yorgunluk sınırını gerçek zamanlı hesaplar.
PopülerBebek Boy Kilo Persantil Hesaplama
WHO standartlarına göre 0-60 ay bebek ve çocuklar için boy, kilo, baş çevresi persantil değerlendirmesi.
PopülerBebek Mama Miktarı
Yaş ve kiloya göre günlük formül süt miktarı.
Hamilelik · 29 Araç
Hamilelik
Gebelik haftası, semptom takibi, kilo ve risk hesaplamaları
PopülerHamilelik Haftası Hesaplama
Son adet tarihi, ultrason veya IVF ile gebelik haftası, tahmini doğum tarihi ve kalan süre.
PopülerDoğum Tarihi
Tahmini doğum tarihini Naegele formülü ile öğren.
Gebelik Testi Ne Zaman?
Hangi günde test yapmak en güvenilir sonucu verir?
Beta hCG Hesaplama
Gebelik hormonu (beta hCG) değerini haftaya göre yorumla, ikiye katlanma süresini hesapla.
Gebelik Kilo Takibi
BMI ve hafta bazında ideal kilo aralığı.
Gebelik Kilo Alımı
Trimester bazlı ideal kilo alımı planı.
Gebelik Uyku Pozisyonu
Hafta ve şikayetlere göre güvenli uyku pozisyonu.
Gebelik Şekeri (Gestasyonel Diyabet) Riski
Gebelik şekeri (GDM) risk faktörlerini ve şeker yükleme testi (OGTT) zamanını değerlendir.
Gebelik Zehirlenmesi (Preeklampsi) Riski
Yüksek tansiyon ve gebelik zehirlenmesi (preeklampsi) risk skorun.
Amniyotik Sıvı Değerlendirmesi
AFI/SDP değerleri ve oligohidramnios/polihidramnios analizi.
Hamilelikte Anemi
Hemoglobin, demir ve folat değerlendirmesi.
Hamilelikte Baş Ağrısı
Migren, gerilim ve preeklampsi belirtilerini ayırt et.
Hamilelikte Bel Ağrısı
Şiddet, pozisyon ve egzersiz tavsiyeleri.
Bulantı Kusma (PUQE)
PUQE skoru ile hiperemezis riskini değerlendir.
Cilt Değişiklikleri
Linea nigra, melazma, çatlak ve kaşıntı analizi.
Hamilelikte Egzersiz Güvenliği
Hangi egzersizler hangi haftaya kadar güvenli?
Glikoz Tolerans Testi (OGTT)
50g/75g/100g test sonuçlarını yorumla.
Hamilelikte Kalori İhtiyacı
Trimester bazlı günlük kalori hedefi.
Mide Yanması (Reflü)
Pirozis şiddet skoru ve beslenme önerileri.
Hamilelikte Tansiyon Takibi
Sistol/diyastol değerlendirmesi ve uyarı eşiği.
Yorgunluk Skoru
Anemi, uyku ve tiroid kaynaklı yorgunluk taraması.
Vejetaryen Hamile Beslenmesi
B12, demir, omega-3 alımını planla.
PopülerFolik Asit İhtiyacı
Gebelik öncesi ve gebelikte günlük folik asit dozu.
Rüyada Hamile Görmek Yorumu
Klasik İslami tabir, halk inanışı ve modern psikoloji perspektifleri.
Rüyada Bebek Görmek Yorumu
Bebek görme rüyasının klasik, halk ve psikolojik anlamları.
PopülerÇin Takvimi Cinsiyet Tahmini
Annenin Çin yaşı ve gebelik ayına göre 28×12 klasik tablo ile kız/erkek tahmini.
PopülerBebek Cinsiyet Belirti Quiz (Kız mı Erkek mi)
Karın şekli, bulantı, kalp atışı gibi halk inanışlarına dayalı 12 soruluk cinsiyet tahmini quizi.
PopülerHamilelik Rehberi
Haftalık gelişim, trimester bilgisi ve hamilelik takibi.
PopülerDoğum Sayacı
Tahmini doğum tarihine geri sayım ve haftalık gelişim.
Doğum & Lohusalık · 12 Araç
Doğum & Lohusalık
Doğum tarihi, çanta listesi, sezaryen iyileşmesi, postpartum
PopülerDoğum Çantası Listesi
Mevsim ve doğum tipine göre kişisel çanta listesi.
Doğum Sonrası İyileşme
Hafta hafta lohusalık takibi ve uyarı belirtileri.
Sezaryen İyileşmesi
Yara, ağrı ve aktivite zaman çizelgesi.
Pelvik Taban Egzersizi
Kegel egzersiz programı ve haftalık plan.
PopülerBaby Blues mu Depresyon mu?
EPDS taraması ile postpartum depresyon riski.
Postpartum Cinsel Yaşam
Ne zaman güvenli? Hazırlık ve ipuçları.
Postpartum Egzersiz Başlangıcı
Hangi egzersize ne zaman başlanabilir?
Adet Dönüşü Tahmini
Emzirme durumuna göre adet dönüş zamanı.
Postpartum Saç Dökülmesi
Telojen efluvium dönemi ve normalleşme.
Doğum Sonrası Tiroid İltihabı (Postpartum Tiroidit)
Hipo/hipertiroid belirtileri ve test zamanı.
PopülerDoğum Rehberi
Normal doğum ve sezaryen farkları, doğum çantası, epidural ve doğum hazırlığı.
PopülerDoğum Sonrası Depresyon Testi
Edinburgh Doğum Sonrası Depresyon Ölçeği (EPDS) ile postpartum depresyon taraması.
Emzirme & Anne Sütü · 11 Araç
Emzirme & Anne Sütü
Süt miktarı, pompa, mastit, saklama ve emzirme süresi
PopülerAnne Sütü Artırma
Galaktagog gıdalar, pompalama ve frekans önerisi.
PopülerSütüm Yeterli mi?
Bebek tartı, idrar, kaka ile süt yeterliliği.
İnek Sütü Protein Alerjisi
CMPA belirti taraması ve eliminasyon planı.
Emziren Anne Kalori
Süt üretimi için günlük kalori ihtiyacı.
Mastit Tanı
Memede şişlik, ateş ve antibiyotik gereksinimi.
Pompa Frekansı & Süresi
Süt sağma sıklığı ve dakika planı.
Emzirme Pozisyonu
Bebek yaşı ve probleme göre ideal pozisyon.
Emzirme Süresi
Tek seferlik ve günlük toplam süre.
PopülerAnne Sütü Saklama
Buzdolabı, derin dondurucu, oda sıcaklığı süreleri.
Bebek Süt Miktarı
Yaşa ve kiloya göre günlük süt miktarı.
PopülerEmzirme Rehberi
7 pozisyon, 12 problem ve çözümleri. WHO ve AAP kaynaklı kapsamlı emzirme rehberi.
Bebek (0-12 Ay) · 37 Araç
Bebek (0-12 Ay)
Uyku, beslenme, gelişim, persantil ve sağlık değerlendirmeleri
PopülerBebek Uyku Süresi
Yaşa göre günlük toplam uyku ihtiyacı.
Bebek Uyku Rutini
Şekerleme zamanları ve gece uyku planı.
PopülerUyku Penceresi (Sıradaki Uyku Saati)
Son uyanma saatine göre sıradaki uyku penceresini, ideal uyutma anını ve aşırı yorgunluk sınırını gerçek zamanlı hesaplar.
Uyku Regresyonu
4-8-12-18-24 ay regresyon yönetimi.
Bebek Yatak Güvenliği
Beşik, anakucağı ve yatak güvenlik kontrolü.
Uyku Hesaplama
Yetişkin/anne için ideal yatış-kalkış saatleri.
Kafa Çevresi Persantili
Aylık kafa çevresi büyüme takibi.
PopülerBebek Boy Kilo Persantil Hesaplama
WHO standartlarına göre 0-60 ay bebek ve çocuklar için boy, kilo, baş çevresi persantil değerlendirmesi.
Düzeltilmiş Yaş
Erken doğan bebekler için düzeltilmiş yaş.
PopülerBebek Mama Miktarı
Yaş ve kiloya göre günlük formül süt miktarı.
Bebek Su İhtiyacı
Aylara göre güvenli su tüketimi.
Bebek Kalori İhtiyacı
Günlük enerji gereksinimi.
Bebek Protein İhtiyacı
Yaşa göre günlük protein hedefi.
Bebek Demir İhtiyacı
Demir takviyesi ve zenginleştirme önerileri.
PopülerEk Gıda Başlangıcı
Hangi yaşta hangi besin? Hazırlık kontrolü.
Bebek İştah Değerlendirmesi
Yetersiz/aşırı iştah belirtileri.
PopülerAşı Takvimi
TC Sağlık Bakanlığı aşı takvimi ve hatırlatmalar.
Aşı Reaksiyonu
Aşı sonrası ateş, kızarıklık yönetimi.
Diş Çıkarma Takvimi
Hangi dişler ne zaman çıkar? Belirtiler.
Diş Çıkarma Zamanı
Bireysel diş çıkarma tahmini.
Aft & Ağız Yarası
Ağız içi yaraların tanısı ve bakımı.
Bebek Banyo Sıcaklığı
Güvenli su sıcaklığı ve oda koşulları.
Bez Değiştirme Sıklığı
Yaş ve aktiviteye göre bez frekansı.
Bebek Bezi Bedeni
Kilo bazlı doğru beden seçimi.
Burun Tıkanıklığı
Aspiratör, serum fizyolojik kullanımı.
Cilt Teması Altın Saat
Doğum sonrası ilk saat öneminin değerlendirmesi.
Bebek Döküntü Türü
Egzama, ısırık, alerji ayırt etme.
Bebek Egzaması
Atopik dermatit bakımı ve tetikleyiciler.
Emekleme Aşamaları
Hareket gelişimi takvimi.
Konjonktivit (Göz İltihabı)
Göz iltihabı tipi ve tedavi yönlendirmesi.
Konuşma Gelişimi
Yaşa göre kelime ve cümle hedefleri.
Bebek Pişiği
Pişik şiddet derecesi ve tedavi.
Bebek Reflüsü
Fizyolojik reflü mü, şiddetli reflü hastalığı (GERD) mı?
Yenidoğan Sarılığı
Bilirubin değeri ve fototerapi gereksinimi.
PopülerYürüme Gelişimi
Ne zaman yürür? Kırmızı bayraklar.
PopülerAşı Takvimi
Türkiye Sağlık Bakanlığı çocuk aşı takvimi: doğumdan 13 yaşa kadar tüm aşılar.
PopülerDiş Çıkarma Takvimi
Doğum tarihine göre bebek diş çıkarma takvimi ve 20 süt dişinin sürme sırası.
Çocuk (1-6 Yaş) · 15 Araç
Çocuk (1-6 Yaş)
Boy, kilo, BMI, motor gelişim, okul hazırlığı, davranış
Altını Islatma (Enürezis)
Yaşa göre değerlendirme ve müdahale zamanı.
PopülerAteş Düşürücü Dozu
Parol/Calpol kilo bazlı doz hesabı.
Çocuk BMI
Yaş ve cinsiyete göre BMI persantili.
Çocuk Boy Tahmini
Anne-baba boyuna göre yetişkin boyu öngörüsü.
Çocuk Büyüme Hızı
Yıllık boy/kilo artışının değerlendirmesi.
Yaşa Göre Disiplin Stratejisi
Time-in/time-out ve sınır koyma yaklaşımları.
Çocuk Egzersiz Saati
Yaşa göre günlük aktivite ve ekran süresi.
Isırma Davranışı
Isırma sebepleri ve yönetim stratejileri.
Çocuk Kabızlığı
Bristol skalası ve diyet önerileri.
Motor Gelişim Aşamaları
Yaşa göre motor beceri kontrol listesi.
Çocuk Nabız & Solunum
Yaşa göre normal değerler ve uyarı eşiği.
Okul Fobisi
Ayrılık kaygısı ve okul reddini değerlendir.
PopülerOkul Hazırlığı
Sosyal, motor ve bilişsel hazırlık taraması.
Tıkınma & Boğulma
Acil müdahale ve yaşa göre risk besinleri.
PopülerTuvalet Eğitimi Hazırlığı
Çocuğun hazır olup olmadığını değerlendir.
Beslenme & Vitamin · 18 Araç
Beslenme & Vitamin
Günlük kalori, protein, vitamin ve mineral ihtiyaç hesapları
PopülerGünlük Kalori İhtiyacı
Mifflin-St Jeor formülü ile BMR ve TDEE.
Protein İhtiyacı
Aktivite seviyesine göre günlük protein.
Karbonhidrat İhtiyacı
Kompleks vs basit karbonhidrat dağılımı.
Lif İhtiyacı
Yaşa göre günlük çözünür/çözünmez lif.
PopülerSu Tüketimi
Kilo ve aktiviteye göre günlük su miktarı.
Demir İhtiyacı
Yaş, cinsiyet ve gebelik durumuna göre.
Kalsiyum İhtiyacı
Kemik sağlığı için günlük doz.
Magnezyum İhtiyacı
Kas, sinir ve uyku için günlük magnezyum.
Çinko İhtiyacı
Bağışıklık ve büyüme için günlük çinko.
İyot İhtiyacı
Tiroid sağlığı için günlük iyot.
Selenyum İhtiyacı
Antioksidan koruma için günlük selenyum.
Omega-3 İhtiyacı
EPA/DHA günlük hedef miktar.
A Vitamini
Görme ve cilt sağlığı için günlük doz.
B12 Vitamini
Sinir sistemi için günlük B12.
C Vitamini
Bağışıklık ve kollajen için günlük C.
PopülerD Vitamini
Kemik sağlığı ve bağışıklık için günlük D.
E Vitamini
Antioksidan koruma için günlük E.
K Vitamini
Pıhtılaşma ve kemik sağlığı için K.
Kadın Sağlığı · 6 Araç
Kadın Sağlığı
Adet, ovulasyon, dogurganlik, menarche ve pelvik sağlık
PopülerAdet mi Hamilelik mi?
Adet öncesi sendromu (PMS) ile erken gebelik belirtilerini ayırt eden 10 soruluk quiz.
PopülerAdet Takvimi
Düzenli/düzensiz döngü takibi ve tahmin.
PopülerOvulasyon Hesaplama
Yumurtlama günü ve doğurgan dönem.
Doğurganlık Penceresi
En verimli 6 günün hesaplanması.
Menarş (İlk Adet) Tahmini
Genç kız çocukları için menarş zamanı.
PopülerOvülasyon Takvimi
Son adet tarihinize göre yumurtlama günü ve en doğurgan günlerinizi hesaplayın.
Momwo Hesaplama Araçları Hakkında
Momwo'nun 128 hesaplama aracı, hamilelikten çocukluğa kadar tüm dönemlerde anne ve babaların ihtiyaç duyduğu hesaplamaları tek yerde sunar. Tüm araçlar Türkiye Sağlık Bakanlığı, WHO ve TR-Pediatri kaynak verilerine dayanır. Hiçbir araç tıbbi tanı yerine geçmez; ciddi durumlarda mutlaka hekiminize danışın.
En Sık Sorulan Sorular
Hesaplama araçları ücretsiz mi?
Evet, tüm 128 araç tamamen ücretsiz ve kayıt gerektirmez.
Sonuçlar tıbbi tavsiye yerine geçer mi?
Hayır. Araçlar bilgilendirme amaçlıdır ve hekim muayenesinin yerini tutmaz. Risk skoru veya uyarı belirtisi gördüğünüzde mutlaka doktorunuza danışın.
Veriler nereden alınıyor?
WHO büyüme eğrileri, TC Sağlık Bakanlığı aşı takvimi, Türk Pediatri Kurumu rehberleri ve hakemli klinik çalışmalardan derlenmiştir.