Sağlık Rehberleri

6 dk

Hamilelikte Cilt Kuruluğu: Sebepleri, Güvenli Bakım ve Kaçınman Gereken İçerikler

Gebelikte cilt neden kurur? Güvenli nemlendiriciler, retinol/AHA gibi yasak bileşenler, ev tipi bakım rutini ve dermatolog önerileri — 2026 anne rehberi.

11 Mayıs 20266 dk okuma

Çocukta Gece Terlemesi: Sebepleri ve Alarm Belirtileri 2026

Çocukta Gece Terlemesi: Sebepleri ve Alarm Belirtileri 2026

Çocuğunuzun yastığı her sabah ıslak mı? Gece terlemesi ne zaman normal, ne zaman doktor sinyali? D vitamini, raşitizm ve lenfoma alarmları 2026 rehberi.

30 Nisan 202614 dk okuma

Çocukta Seçici Suskunluk: Selektif Mutizm Anne-Baba Rehberi

Çocukta Seçici Suskunluk: Selektif Mutizm Anne-Baba Rehberi

Evde gevezelik eden ama okulda tek kelime etmeyen çocuk utangaç değil; seçici suskunluk (selektif mutizm) yaşıyor olabilir. Belirtiler, yaş aralığı, tanı yolu, terapi seçenekleri ve okulla iletişim için Türkiye gerçeklerine uyarlı, anne dostu kapsamlı rehber.

30 Nisan 202613 dk okuma

Bebekte Mide Çıkış Darlığı (Piloric Stenoz): Fırlatıcı Kusma Rehberi

Bebekte Mide Çıkış Darlığı (Piloric Stenoz): Fırlatıcı Kusma Rehberi

Piloric stenozda fırlatıcı kusma, kilo kaybı, dehidratasyon ve cerrahi tedavi (piloromiyotomi). Acil müdahale, ultrason tanı ve iyileşme süreci.

Çocukta Burun Kanaması (Epistaksis): Durdurma, Önleme ve Acil Durumlar

Çocukta Burun Kanaması (Epistaksis): Durdurma, Önleme ve Acil Durumlar

Çocukta tekrarlayan burun kanaması (epistaksis) sebepleri, evde durdurma adımları, önleme protokolü, hangi durumda KBB doktoruna gidilmeli ve koter işlemi rehberi.

Bebek ve Cocukta Anaflaksi (Alerji Soku): Acil Mudahale Rehberi

Bebek ve Cocukta Anaflaksi (Alerji Soku): Acil Mudahale Rehberi

Anaflaksi (siddetli alerji soku) belirtileri, EpiPen kullanimi, gida-arici-ilac sok, hayat kurtarici 5 dakika protokolu — TR pediatri rehberi.

Çocukta Krup (Havlama Tarzı Öksürük): Belirti, Tedavi ve Acil İşaretler

Çocukta Krup (Havlama Tarzı Öksürük): Belirti, Tedavi ve Acil İşaretler

Gece aniden başlayan havlama tarzı öksürük krup belirtisi olabilir. Laringotrakeit nedir, nasıl yatışır, ne zaman 112 aramalı? Anne dostu açıklama ve buhar/serin hava müdahalesi.

Bebekte Aşı Sonrası Ateş: 0-24 Aylık Yönetim, İlaç Dozları ve Acil İşaretler

Bebekte Aşı Sonrası Ateş: 0-24 Aylık Yönetim, İlaç Dozları ve Acil İşaretler

Aşıdan sonra ateş normal mi, ne zaman ilaç verilmeli, hangi belirtide hastane? 0-24 ay bebekte aşı sonrası ateş yönetimi tam rehberi, doz tabloları ve kırmızı bayraklar.

Bebek Boğulma Önleme: Heimlich Manevrası ve İlk Yardım

Bebek Boğulma Önleme: Heimlich Manevrası ve İlk Yardım

Bebeginiz bogulursa ne yaparsiniz? Sirta vurma, gogus baski, Heimlich manevrasi adim adim. AAP onayli yas yas teknikler ve ev guvenligi.

Bebek Aşı Takvimi 2026 Premium Rehber: Devlet ve Özel Cep

Bebek Aşı Takvimi 2026 Premium Rehber: Devlet ve Özel Cep

2026 güncel aşı takvimi, Sağlık Bakanlığı ücretsiz aşıları ve özel cep aşıları (rotavirüs, meningokok, RSV nirsevimab) kapsamlı uzman rehberi.

Çocukta Yatak Islatma (Enürezis): Tedavi ve Aile Rehberi

Çocukta Yatak Islatma (Enürezis): Tedavi ve Aile Rehberi

Gece altını ıslatma (enürezis) 5 yaş üstü çocukların %15-20'sinde görülür. Alarm tedavisi, desmopressin, davranış teknikleri ve ne zaman uzmana gidileceğine dair kanıt-temelli rehber.

Bebek Altında Pişik (Bezbazlı Dermatit) Önleme ve Tedavi: Çinko Oksit, Candida ve Steroid Rehberi

Bebek Altında Pişik (Bezbazlı Dermatit) Önleme ve Tedavi: Çinko Oksit, Candida ve Steroid Rehberi

Bebek pişiği (bezbazlı dermatit) neden olur, nasıl önlenir? Basit pişik vs Candida mantarı pişiği ayrımı, çinko oksit kremi, steroid ve antifungal tedavi adımları AAP/AAD rehberlerine göre.

Doğum Sonrası Gebelik Önleme: Emziren Anne İçin Anne Dostu Premium Rehber 2026

Doğum Sonrası Gebelik Önleme: Emziren Anne İçin Anne Dostu Premium Rehber 2026

Doğum sonrası gebelik önleme: LAM (laktasyonel amenore yöntemi), mini-hap, RİA (rahim içi araç), implant, kondom seçenekleri. Emziren annede hangi yöntem güvenli? ABD CDC + DSÖ kanıt-temelli rehber.

Çocuklarda Ateş Yönetimi: Evde Bakım, Doz Tablosu, Acil Durumlar — Anne Dostu Rehber 2026

18 dk

Çocuklarda Ateş Yönetimi: Evde Bakım, Doz Tablosu, Acil Durumlar — Anne Dostu Rehber 2026

Çocuğum 38,5 derece ateşi var, paracetamol mü ibuprofen mi vereyim? Doz nasıl hesaplanır? Ateşli havale (febril konvulsiyon) riski var mı? Ne zaman acile? Evde uygulanacak ateş düşürme adımları ve doz tablosu — bilimsel anne rehberi.

30 Nisan 202618 dk okuma

M-CHAT-R/F Otizm Taraması: 16-30 Ay Anne Rehberi 2026

18 dk

M-CHAT-R/F Otizm Taraması: 16-30 Ay Anne Rehberi 2026

M-CHAT-R/F otizm tarama testi nedir, kim uygular, sonuç ne anlama gelir — Türkiye verileri ve anne dostu açıklamalı kapsamlı rehber.

30 Nisan 202618 dk okuma

Sarsılmış Bebek Sendromu: Nedir, Nasıl Önlenir, Acil Durumda Ne Yapılmalı?

Sarsılmış Bebek Sendromu: Nedir, Nasıl Önlenir, Acil Durumda Ne Yapılmalı?

Bebek ağlamasından bunalan ebeveynler dikkat: sarsılmış bebek sendromu (Shaken Baby Syndrome) %20-25 ölüm, %80 kalıcı hasarla sonuçlanan önlenebilir bir trajedi. Belirtiler, önlemler ve PURPLE Cry stratejisi.

Bebeklerde Atopik Dermatit: Tetikleyiciler, Tedavi ve Cilt Bakım Rehberi

Bebeklerde Atopik Dermatit: Tetikleyiciler, Tedavi ve Cilt Bakım Rehberi

Bebeğinizin yanak ve kollarında kuru, kaşıntılı kızarıklık var mı? Atopik dermatit (alerjik cilt iltihabı) belirtileri, nemlendirici protokolü, kortikosteroid tedavisi ve TCS fobisi yanılgıları — kanıta dayalı rehber.

Bebeklerde Kronik Kabızlık: Nedenleri, Belirtileri ve Tedavi Rehberi

Bebeklerde Kronik Kabızlık: Nedenleri, Belirtileri ve Tedavi Rehberi

Bebeğiniz haftalarca tuvalete çıkmakta zorlanıyor mu? Kronik kabızlığın altta yatan organik sebeplerini, ROMA IV kriterlerini, beslenme düzenlemesini ve PEG/laktuloz tedavisini uzman önerileriyle anlatıyoruz.

Çocuklarda DEHB Tedavisi: Metilfenidat, Atomoksetin ve Davranışsal Müdahaleler — Aile İçin Bilimsel Rehber

Çocuklarda DEHB Tedavisi: Metilfenidat, Atomoksetin ve Davranışsal Müdahaleler — Aile İçin Bilimsel Rehber

Çocuğunuza DEHB (dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu) tanısı kondu — peki şimdi ne olacak? Metilfenidat (Ritalin/Concerta) ve atomoksetin (Strattera) kullanımı, davranışsal terapi, okulla işbirliği ve uzun vadeli prognoz hakkında bilinmesi gereken her şey.

Çocuklarda Gece Altını Islatma (Primer Enürezis): Tanı, Alarm Tedavisi ve Desmopressin Rehberi

Çocuklarda Gece Altını Islatma (Primer Enürezis): Tanı, Alarm Tedavisi ve Desmopressin Rehberi

5 yaşını geçtiği halde gece altını ıslatan çocukların %15-20'si normal gelişim çerçevesinde. Tanı kriterleri, alarm tedavisi (bedwetting alarm), desmopressin (DDAVP) ve aile desteği için kanıt temelli rehber.

Babalarda Postpartum Depresyon: Belirtiler, Bilimsel Değerlendirme ve Aile Rehberi

Babalarda Postpartum Depresyon: Belirtiler, Bilimsel Değerlendirme ve Aile Rehberi

Yeni baba olmak yalnızca mutluluk değil, depresyon riski de getirebilir. Babaların %10'u doğum sonrası ilk yıl içinde klinik düzeyde depresyon yaşıyor. Belirtiler, EPDS testi, profesyonel destek seçenekleri ve eşin desteği için pratik rehber.

Bebeklerde Reflü Hastalığı (GERD): Belirtiler, Tanı ve Tedavi Rehberi

Bebeklerde Reflü Hastalığı (GERD): Belirtiler, Tanı ve Tedavi Rehberi

Bebeğiniz her beslenmenin ardından kusuyor, kıvranarak ağlıyor ve kilo almıyorsa basit bebek reflüsünün ötesinde olabilir. GERD (gastroözofageal reflü hastalığı) belirtileri, alarm bulguları, beslenme değişiklikleri ve doktor müdahalesi gereken durumlar.

Çocuklarda Meningokok Aşısı (MenACWY ve MenB): Türkiye Aşı Takvimi ve Aile Rehberi

Çocuklarda Meningokok Aşısı (MenACWY ve MenB): Türkiye Aşı Takvimi ve Aile Rehberi

Meningokok bakterisi (Neisseria meningitidis) çocuklarda 24-48 saat içinde menenjit ve sepsis yapabilen, hayatta kalanların %15-20'sinde uzuv kaybı, sağırlık veya nörolojik sekel bırakan ölümcül bir hastalığın etkenidir. Türkiye'de **meningokok aşısı henüz Sağlık Bakanlığı rutin takvimine alınmadı** — yani devlet ücretsiz vermiyor, aileler özel olarak yaptırmak zorunda. Dünyada 30+ ülke (ABD, İngiltere, Avustralya) rutin takvime aldı. Bu rehberde meningokok bakterisinin alt türleri (A, B, C, W, Y), MenACWY ve MenB aşılarını, hangi yaşta hangi aşının yapılması gerektiğini, fiyatlarını, yan etkilerini ve aşının niçin kritik öneme sahip olduğunu anne dostu bir dille anlatıyoruz.

Yenidoğan Göbek Enfeksiyonu (Omfalit): Belirtiler, Bakım ve Hastane Kararı Rehberi

Yenidoğan Göbek Enfeksiyonu (Omfalit): Belirtiler, Bakım ve Hastane Kararı Rehberi

Yenidoğan göbek kordonu doğumdan sonra 7-15 gün içinde kuruyup düşmesi gereken bir alan, ama bu süreçte kızarıklık, kötü koku, akıntı, sertleşme görülüyorsa **göbek enfeksiyonu (omfalit)** gelişiyor olabilir. Türkiye'de hâlâ tuz, anne sütü, sigara külü gibi geleneksel uygulamalar göbek bakımında yapılıyor ve bunlar omfalit riskini ciddi artırıyor. Hafif omfalit antibiyotikli kremle evde tedavi edilirken, ileri evrede sepsise (kana karışma) ilerleyip hayati tehlike oluşturabiliyor. Bu rehberde göbek bakımının doğru yöntemi, omfalit belirtileri, hangi durumda derhal hastane gerektiği, antibiyotik tedavisi ve önleme stratejisini anne dostu bir dille anlatıyoruz.

Yenidoğanda Mekonyum Aspirasyonu (MAS): Belirtiler, Tedavi ve Aile Rehberi

Yenidoğanda Mekonyum Aspirasyonu (MAS): Belirtiler, Tedavi ve Aile Rehberi

Doğum anında bebeğinizin ilk dışkısını (mekonyum) soluyarak akciğerine çekmesi durumuna mekonyum aspirasyonu sendromu (MAS) deniyor. Doğumunda amniyon sıvısı yeşil/kahverengi gelen bebeklerin yaklaşık %5'inde ciddi solunum sıkıntısı gelişiyor ve yenidoğan yoğun bakım gerekebiliyor. Bu rehberde MAS'ın neden olduğunu, hangi belirtilerin tehlike sinyali olduğunu, sürfaktan tedavisi-CPAP-mekanik ventilasyon süreçlerini, kalıcı pulmoner hipertansiyon (PPHN) komplikasyonunu ve aile olarak yoğun bakım sürecinde nasıl güçlü kalacağınızı bilimsel ve anne dostu bir dille anlatıyoruz.

Postpartum Depresyon (Doğum Sonrası Depresyon): Anne İçin Bilimsel ve Empatik Rehber

Postpartum Depresyon (Doğum Sonrası Depresyon): Anne İçin Bilimsel ve Empatik Rehber

Postpartum depresyon (doğum sonrası depresyon — PPD), annelerin %15-20'sini etkileyen ve yardım alındığında tamamen iyileşen bir hastalıktır. Lohusalık hüznü (baby blues) ile depresyon nasıl ayırt edilir, EPDS testi ne anlatır, sertralin emzirirken güvenli midir, intihar düşünceleri varsa ne yapmalı? Bu kapsamlı rehberde belirtiler, risk faktörleri, modern tedavi seçenekleri (psikoterapi, ilaç, brexanolon), partner desteği ve postpartum psikoz acil durumunu anne dostu Türkçe ile ele alıyoruz.

Yenidoğan Sarılığı ve Fototerapi: Bilirubin, Mavi Işık Tedavisi ve Aile Rehberi

Yenidoğan Sarılığı ve Fototerapi: Bilirubin, Mavi Işık Tedavisi ve Aile Rehberi

Yenidoğan sarılığı bebeklerin %60'ında görülür ama her sarılık aynı değil. Fizyolojik sarılık ile patolojik sarılık nasıl ayırt edilir, bilirubin değeri kaç olunca tehlikeli, fototerapi (mavi ışık tedavisi) nasıl çalışır, ne zaman değişim transfüzyonu gerekir? Bu kapsamlı rehberde anne sütü sarılığı, kan grubu uyuşmazlığı (Rh, ABO), G6PD eksikliği ve kernikterus riski konularını anne dostu Türkçe ile ele alıyoruz.

Yenidoğanda Solunum Sıkıntısı (RDS): Belirtiler, Tedavi ve Aile Rehberi

Yenidoğanda Solunum Sıkıntısı (RDS): Belirtiler, Tedavi ve Aile Rehberi

Yenidoğan solunum sıkıntısı (RDS), prematüre bebeklerde akciğerlerin yeterince olgunlaşmadığı durumda ortaya çıkan ciddi bir solunum hastalığıdır. Belirtiler nelerdir, sürfaktan tedavisi nasıl çalışır, CPAP ve mekanik ventilatör ne zaman gerekir? Bu kapsamlı rehberde RDS'nin nedenleri, modern tedavi yaklaşımları, prematüre akciğer gelişimi, antenatal kortikosteroid, anne-bebek bağlanması yoğun bakımda ve uzun dönem akciğer sağlığı (BPD) konularını anne dostu Türkçe ile ele alıyoruz.

Hamilelikte Anksiyete: Belirtiler, Bilimsel Tedavi ve Anne Dostu Rehber

Hamilelikte Anksiyete: Belirtiler, Bilimsel Tedavi ve Anne Dostu Rehber

Hamilelikte anksiyete hangi belirtilerle başlar, panik atak ile farkı nedir, hangi ilaçlar gebelikte güvenli, ne zaman uzmana başvurmalı? ACOG ve NICE 2024 önerilerine göre kapsamlı, anne dostu rehber.

Yenidoğanda Hipoglisemi (Kan Şekeri Düşüklüğü): Belirtiler, Tedavi ve Aile Rehberi

15 dk

Yenidoğanda Hipoglisemi (Kan Şekeri Düşüklüğü): Belirtiler, Tedavi ve Aile Rehberi

Yenidoğan kan şekeri düşüklüğü (hipoglisemi) Türkiye’de bebeklerin %5-15’ini etkiler. Risk grupları (diyabetli anne bebeği, prematüre, SGA), tarama protokolü, NICU tedavisi ve eve gönderildikten sonra anne-baba takibi anne dostu tıbbi dille açıklanıyor.

30 Nisan 202615 dk okuma

Hamilelikte Preeklampsi (Gebelik Zehirlenmesi): Belirtiler, Tanı ve Tedavi Rehberi

Hamilelikte Preeklampsi (Gebelik Zehirlenmesi): Belirtiler, Tanı ve Tedavi Rehberi

Gebelik zehirlenmesi (preeklampsi) Türkiye’de gebeliklerin %5-8’ini etkiler. Tansiyon yüksekliği, idrarda protein ve organ tutulumuyla seyreden bu durumun belirtilerini, risk faktörlerini, tedavisini ve doğum sonrası takibi anne dostu tıbbi dille anlatıyoruz.

Çocuklarda Ateşli Havale (Febril Konvulsiyon): Anne-Babalar İçin Tam Rehber

Çocuklarda Ateşli Havale (Febril Konvulsiyon): Anne-Babalar İçin Tam Rehber

Çocuğunuz ateşliyken titreyip bayıldı — ateşli havale (febril konvulsiyon) çoğu zaman korkutucu görünse de zararsızdır. Ne yapmalı, ne yapmamalı, ne zaman acile gitmeli?

30 Nisan 202614 dk okuma

Gestasyonel Diyabet: Hamilelikte Şeker Yükleme Testi Rehberi

Gestasyonel Diyabet: Hamilelikte Şeker Yükleme Testi Rehberi

Hamilelik şekerinin (gestasyonel diyabet) belirtileri, OGTT testi, beslenme planı, riskler ve doğum sonrası takip. Türkiye standartlarına uygun rehber.

30 Nisan 202614 dk okuma

Emzirme Döneminde İlaç Kullanımı: Güvenli ve Sakıncalı İlaçlar Rehberi

Emzirme Döneminde İlaç Kullanımı: Güvenli ve Sakıncalı İlaçlar Rehberi

Emzirirken hangi ilaçlar güvenli? Antibiyotik, ağrı kesici, antidepresan ve antihistaminiklerin LactMed L1-L5 güvenlik kategorileri ile rehber.

30 Nisan 202612 dk okuma

Sosyal İzolasyon ve Annelik: Yalnızlıkla Baş Etme 2026 Rehberi

Sosyal İzolasyon ve Annelik: Yalnızlıkla Baş Etme 2026 Rehberi

Annelikle gelen sosyal izolasyon yaygın bir gerçektir. Yalnızlığın ruh sağlığına etkisi, anne grupları, topluluk kurma ve baş etme stratejileri 2026 rehberi.

Yurt Dışı Seyahat Aşıları 2026: Bebek ve Çocuk Rehberi

Yurt Dışı Seyahat Aşıları 2026: Bebek ve Çocuk Rehberi

2026'da bebek ve çocukla yurt dışı seyahatte gerekli aşılar, sarı humma, sarı kart, hac aşıları, hamile seyahati ve THSK Hudut yönlendirmesi rehberde.

Rotavirüs Aşısı 2026: Bebek İshaline Karşı Tam Koruma

11 dk

Rotavirüs Aşısı 2026: Bebek İshaline Karşı Tam Koruma

2026 GBP'de rotavirüs aşısı 2. ve 4. ayda oral olarak yapılır. Doz şeması, yan etkileri, intussusception riski ve Türkiye uygulaması rehberde.

27 Nisan 202611 dk okuma

Postpartum Depresyon: Belirtiler, EPDS Testi ve Tedavi 2026

Postpartum Depresyon: Belirtiler, EPDS Testi ve Tedavi 2026

Postpartum depresyon (PPD) annelerin %15'ini etkiler. Belirtiler, Edinburgh testi, ALO 182 yardım hattı ve profesyonel tedavi seçenekleri 2026 rehberi.

27 Nisan 202614 dk okuma

KKK Aşısı 2026: Kızamık-Kabakulak-Kızamıkçık Rehberi

KKK Aşısı 2026: Kızamık-Kabakulak-Kızamıkçık Rehberi

2026 GBP'ye göre KKK aşısı ne zaman, kaç doz yapılır? Kızamık salgını riski, yan etkiler ve Wakefield mitinin bilimsel çürütülmesi tek rehberde.

27 Nisan 202613 dk okuma

HPV Aşısı 2026: Çocuk ve Ergenler için Kanser Önleme

HPV Aşısı 2026: Çocuk ve Ergenler için Kanser Önleme

HPV aşısı 9-14 yaş arası çocuklarda 2 doz, sonrası 3 doz. Serviks kanseri önlemenin altın standardı, etkinliği ve Türkiye uygulaması rehberde.

Doğum Sonrası Eş İlişkisi: Çatışma, Cinsellik ve Bağ 2026

Doğum Sonrası Eş İlişkisi: Çatışma, Cinsellik ve Bağ 2026

Doğum sonrası eşle ilişki nasıl değişir? Çatışma yönetimi, cinsel hayatın yeniden başlaması, bağlanma stratejileri ve çift terapisi 2026 rehberi.

27 Nisan 202613 dk okuma

Çalışan Anne Suçluluğu (Mom Guilt): Baş Etme Stratejileri 2026

Çalışan Anne Suçluluğu (Mom Guilt): Baş Etme Stratejileri 2026

Çalışan anne suçluluğu nedir, nedenleri, çocuğa etkisi ve baş etme stratejileri. Kalitede zaman, kreş kaygısı ve toplumsal baskıyla mücadele 2026 rehberi.

Aşı Yan Etkileri 2026: Normalden Acile — Tam Rehber

Aşı Yan Etkileri 2026: Normalden Acile — Tam Rehber

Bebek aşılarından sonra normal yan etkiler, acil belirtiler, TÜFAM bildirimi ve ev bakımı. 2026 AAP ve WHO kılavuzlarına göre kapsamlı kılavuz.

Anne Yorgunluğu (Burnout): Belirtiler ve Toparlanma 2026 Rehberi

Anne Yorgunluğu (Burnout): Belirtiler ve Toparlanma 2026 Rehberi

Annelik tükenmişliği gerçek bir tıbbi durumdur. Belirtiler, fiziksel-zihinsel toparlanma stratejileri, uyku borcu yönetimi ve profesyonel destek 2026 rehberi.

27 Nisan 202613 dk okuma

Anne Öz-Bakımı (Self-Care): Pratik Plan ve Sınırlar 2026

Anne Öz-Bakımı (Self-Care): Pratik Plan ve Sınırlar 2026

Anne öz-bakımı lüks değil, sağlık ihtiyacıdır. Fiziksel, zihinsel, duygusal öz-bakım stratejileri, pratik plan ve eşle paylaşım rehberi 2026.

2 Aylık Bebek Aşıları 2026: GBP Detaylı Rehber

2 Aylık Bebek Aşıları 2026: GBP Detaylı Rehber

2026 Sağlık Bakanlığı genişletilmiş bağışıklama programına göre 2. ay aşıları, yan etkileri, hazırlık ve takip ipuçları uzman onaylı rehberde.

20 dk

Aşı Takvimi 2026 — Türkiye Sağlık Bakanlığı Resmi Takvim

Doğumdan ilkokula kadar bebeğinizin tüm aşıları: Hepatit B, BCG, DaBT, KKK, KPA ve daha fazlası. Sağlık Bakanlığı 2026 güncel takvimi, yan etkiler, e-Nabız takibi ve uzman önerileri.

27 Nisan 202620 dk okuma

Anne Psikolojisi Rehberi 2026 — Hamilelikten İlkokula Ruh Sağlığı

22 dk

Anne Psikolojisi Rehberi 2026 — Hamilelikten İlkokula Ruh Sağlığı

Hamilelikten ilkokula kadar annelerin ruh sağlığı: baby blues, postpartum depresyon, anne kaygısı, kimlik dönüşümü, mom guilt ve profesyonel destek. Bilim temelli, empatik rehber.

27 Nisan 202622 dk okuma

Bebeklerde Reflü Belirtileri: Normal Tükürme mi, GERD mi? Tam Rehber

6 dk

Bebeklerde Reflü Belirtileri: Normal Tükürme mi, GERD mi? Tam Rehber

Bebek reflüsü belirtileri: normal tükürme (GER) ile gastroözofageal reflü hastalığı (GERD) farkı, alarm bulguları, tedavi ve doktora ne zaman başvurmalı.

1 Nisan 20266 dk okuma

Bebeklerde Pişik: Nedenleri, Önlenmesi ve Tedavisi

Bebeklerde Pişik: Nedenleri, Önlenmesi ve Tedavisi

Bebeğinizin kıpkırmızı altı sizi endişelendiriyor mu? Pişik neden oluşur, nasıl önlenir ve ne zaman doktora gidilmeli? Bilimsel rehberimizde tüm yanıtlar.

Çocuklarda Su Güvenliği: Havuz, Deniz ve Evde Boğulma Önleme Rehberi

Çocuklarda Su Güvenliği: Havuz, Deniz ve Evde Boğulma Önleme Rehberi

Çocuklar suda saniyeler içinde boğulabilir. Havuz, deniz, banyo ve evdeki su kaynakları için hayat kurtaran güvenlik kurallarını öğrenin.

Bebek ve Çocuklarda İlk Yardım Rehberi: Boğulma, Yanık, Düşme

Bebek ve Çocuklarda İlk Yardım Rehberi: Boğulma, Yanık, Düşme

Bebeğiniz boğulursa, yanarsa veya düşerse ne yapmalısınız? Adım adım ilk yardım uygulamaları, acil numaralar ve hayat kurtaran bilgiler.

Çocuklarda Otizm Belirtileri: Erken Tanı ve Aile Rehberi

Çocuklarda Otizm Belirtileri: Erken Tanı ve Aile Rehberi

Otizm belirtileri kaç yaşında fark edilir? Yaşa göre erken uyarı işaretleri, tanı süreci ve Türkiye'deki destek imkânlarını kapsamlı rehberimizde bulun.

Çocuklarda Bağırsak Sağlığı: Mikrobiyom ve Probiyotik Rehberi

Çocuklarda Bağırsak Sağlığı: Mikrobiyom ve Probiyotik Rehberi

Bağışıklığın %70-80'i bağırsakta başlıyor. Çocuğunuzun mikrobiyomunu güçlendirmek için bilmeniz gereken her şey bu rehberde.

Çocuklarda Güneşten Korunma: Kapsamlı Rehber

Çocuklarda Güneşten Korunma: Kapsamlı Rehber

Bebeklerden okul çağına güneş koruması: SPF seçimi, güneş kremi uygulama, UPF giysiler ve güneş çarpması belirtileri.

Doğum Sonrası Fiziksel Toparlanma: Adım Adım Rehber

Doğum Sonrası Fiziksel Toparlanma: Adım Adım Rehber

Normal doğum ve sezaryen sonrası toparlanma süreci nasıl ilerler? Pelvik taban egzersizleri, beslenme ve egzersiz zaman çizelgesi.

Çocuklarda Mahremiyet Eğitimi: Beden Güvenliği Rehberi

Çocuklarda Mahremiyet Eğitimi: Beden Güvenliği Rehberi

Çocuğunuza bedeni hakkında doğru bilgileri nasıl verirsiniz? Yaşa göre mahremiyet eğitimi adımları, sınır koyma becerisi ve beden güvenliği rehberi.

Çocuklarda DEHB (Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite): Belirtiler, Tanı ve Tedavi

15 dk

Çocuklarda DEHB (Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite): Belirtiler, Tanı ve Tedavi

Çocuğunuzda DEHB belirtileri mi var? Dikkat eksikliği, hiperaktivite ve dürtüsellik işaretlerini tanıyın. Tanı süreci, tedavi seçenekleri ve evde destek yöntemleri.

1 Nisan 202615 dk okuma

Çocuklarda Bağışıklık Sistemi: Bilimsel Yöntemlerle Güçlendirme Rehberi

Çocuklarda Bağışıklık Sistemi: Bilimsel Yöntemlerle Güçlendirme Rehberi

Çocuğunuzun bağışıklığını gerçekten güçlendiren bilimsel yöntemler neler? Beslenme, uyku, aşı ve probiyotik rehberi.