Yeni kayıt olanlara %20 Premium indirimi! Fırsatı kaçırmayın.Hemen Al
3. Trimester30. Hafta / 40
30. Hafta Hamilelik
Bebek gelişimi, anne değişimleri ve bu haftanın önerileri
Bebek Boyutu
Büyük lahana büyüklüğünde (~39.9 cm)
Tahmini Ağırlık
~1.32 kg
1Bebek Gelişimi
Bebek vücut ağırlığının büyük bölümünü oluşturacak yağ dokusunu biriktirmeye devam ediyor. Kemik iliği artık tek başına kan hücresi üretimini üstlenmiş; karaciğer ve dalağın bu görevi bitti. Beyin gelişimini korumak için bebek uyku vakitlerinin %90'ını REM uykusunda geçiriyor.
Boyut
Büyük lahana büyüklüğünde (~39.9 cm)
Ağırlık
~1.32 kg
2Anne Değişimleri
Karın büyümesi hız kazanıyor; günde yaklaşık 1 cm fundus yükselişi. Nefes darlığı ve mide yanması bu dönemde en yoğun haliyle devam ediyor. El bileği ağrısı ve baş parmak hissizliği (karpal tünel sendromu) belirginleşebilir.
3Doktor Kontrolleri
30. hafta: fundus ölçümü, bebek pozisyonu, NST gerekirse, kan basıncı takibi
4Bu Hafta Tavsiyeler
- Karpal tünel için bilek ateli ve el bileği egzersizleri kullanın
- Mide yanması için yatarken baş kısmı yüksekte uyuyun
- Doğum çantanızı bu haftaya kadar hazır edin
- Bebek hareketlerini günlük kaydedin; 2 saatte 10 hareketi gözlemleyin
5Dikkat Edilmesi Gereken Semptomlar
- Fetal hareketlerde belirgin azalma — 2 saatte 10'dan az — Non-Stres Testi (NST) için başvurun
- Su kesiği kokusu veya hissi (renkli veya kansız sıvı) amniyon sıvısını işaret edebilir — acile gidin
Tüm Haftalar
1. Trimester (1–13)
2. Trimester (14–27)
3. Trimester (28–40)
Doğum Sayacı
Tahmini doğum tarihinizi hesaplayın ve haftanızı otomatik takip edin.
Hemen hesapla →
Forum'da Soru Sor
Deneyimli anneler ve uzmanlardan 30. hafta hakkında destek alın.
Foruma git →
Önemli Not: Bu sayfadaki bilgiler ACOG, Mayo Clinic ve NHS rehberlerine dayanmakta olup genel bilgilendirme amaçlıdır. Kişisel tıbbi tavsiye yerine geçmez. Sağlığınızla ilgili her konuda doktorunuza danışın.