Edinburgh Doğum Sonrası Depresyon Ölçeği (EPDS — Edinburgh Postnatal Depression Scale), doğum sonrası depresyonunu (postpartum depresyon) erkenden belirlemek için 1987'de geliştirilmiş, bilimsel olarak geçerliği kanıtlanmış bir tarama aracıdır. Dünya genelinde ve Türkiye'de kadın doğum kliniklerinde rutin olarak kullanılır.
Test nasıl uygulanır?
10 kısa sorudan oluşur. Her soru son 7 günde ne sıklıkla o duygu ya da düşünceyi yaşadığınızı sorar. Her madde 0-3 puan alır; toplam puan 0-30 arasındadır.
Puan yorumu (genel rehber — kesin tanı değil):
- 0-8: Risk düşük
- 9-11: Yakın takip önerilir
- 12 ve üzeri: Profesyonel değerlendirme gerekir
- 10. soru (kendine zarar düşüncesi) herhangi bir puan aldıysa — toplam puan ne olursa olsun — derhal uzmana yönlendirilir.
Ne zaman yapılır?
Genellikle doğumdan 2-6 hafta sonra, bazen doğum öncesinde de uygulanır. Araştırmalar, testin hamilelikte de anlamlı sonuç verdiğini göstermektedir.
Testi nasıl bulabilirim?
Hekiminiz ya da ebeniz doğum sonrası kontrolünüzde uygulayabilir. Türkçe versiyonu pek çok kadın doğum polikliniğinde mevcuttur.
Önemli: EPDS tek başına tanı koymaz; yüksek puan psikiyatri veya psikoloji değerlendirmesi için yönlendirme sinyalidir.
Yalnız değilsiniz. Yüksek puan aldığınızda uzmana gitmek en doğru adımdır. Acil ihtiyaç için 182 veya 112.