72–84 ay döneminde fiziksel, bilişsel, dil ve sosyal-duygusal gelişim basamakları. Veriler CDC Developmental Milestones, AAP ve WHO kaynaklıdır.
Okul yemeklerinin önemi artar — sağlıklı öğün paketleri hazırlanmalı. Kahvaltısız okula gönderilmemeli. Günde 3 porsiyon süt ürünü (kemik sağlığı). Omega-3 (balık, ceviz) ve demir beyin işlevleri için kritik. Şekerli içecekler ve işlenmiş atıştırmalıklar sınırlandırılmalı. Günde 1,5–2 litre su içimi hedeflenmeli.
Gece 9–11 saat (toplam 9–12 saat). Öğle uykusu yoktur. Düzenli uyku zamanı akademik performansı ve davranışı doğrudan etkiler. Yatmadan 1 saat önce ekran sınırlanmalı. Yatma saati 20:00–21:00 arası önerilir.
Aşağıdaki belirtileri fark ederseniz pediatristinize danışın.
Bu içerik yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. Tıbbi tanı, tedavi veya öneri niteliği taşımaz. Çocuğunuzun gelişimiyle ilgili sorularınız için lütfen pediatristinize danışın. Uzman ara