Demir, beyin gelişimi ve kırmızı kan hücresi yapımı için kritik bir mineraldir. Demir yetersizliği sessiz ilerleyebilir ve zamanında önlem alınmazsa geri döndürülemeyen bilişsel etkilere yol açabilir.
Demir takviyesinin gerekli olduğu başlıca durumlar:
1. Yalnızca anne sütüyle beslenen term (zamanında doğan) bebekler: 4-6. aydan itibaren demir deposu azalmaya başlar; anne sütü tek başına yeterli demir sağlayamaz. Türk Pediatri Kurumu, yalnızca anne sütüyle beslenen term bebeklere 4. aydan itibaren günlük 1 mg/kg demir damlası önermektedir. Ek gıda başlandıktan ve düzenli demir zengini besinler (kırmızı et, mercimek, demir zenginleştirilmiş tahıl) verildiğinde takviye azaltılabilir veya kesilebilir.
2. Erken doğan (prematüre) ve düşük doğum ağırlıklı bebekler: Demir deposu daha düşük başlar; takviye 2. haftadan itibaren başlanabilir. Dozu çocuk doktorunuz belirlemelidir.
3. Formülayla beslenen bebekler: Standart formüller demirle zenginleştirilmiştir; genellikle ek takviye gerekmez.
Demir eksikliği anemisi (kansızlık) belirtileri: Soluk cilt ve göz altı, halsizlik, iştahsızlık, sık enfeksiyon geçirme, büyüme ve gelişimde yavaşlama. Şüpheleniyorsanız çocuk doktorunuza başvurun; hemogram (tam kan sayımı) ile kolayca tespit edilir. Çocuk doktorunuzdan aldığınız doz önerisini aşmayın; aşırı demir de zararlı olabilir.