Adres & Konum
Barbaros mahallesi ak zambak sokak no:3 Uphill towers A blok kat:27 daire:148, Barbaros, 34000 Ataşehir/İstanbul
Ataşehir / İstanbul · 34000
Hamile Pilates & Yoga Hakkında
Hamile pilates ve yoga, gebelik döneminde sırt-bel ağrısını azaltır, doğum öncesi nefes-pelvik kas hazırlığını destekler. Mutlaka prenatal sertifikalı eğitmenle çalış.
Genelde 14. haftadan sonra; ancak hekim onayı şart. Riskli gebelikte önce uzman değerlendirmesi gereklidir.